针对疫情、或日常生活中感到焦虑、有压力、心情不佳的,甚至感到失眠、易醒、多梦、躯体化(头疼 胃疼 消化系统不好等)的企业员工。

一念一世界,专家教你释放压力的方法!


百度企业商学院联盟各方资源开展

#线上直播-企业管理赋能系列精品课程#

帮助企业调整战略目标,防范潜在风险,

度过疫情冲击,抓住新的机遇!


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   课 程 大 纲   

评估自我压力的维度

压力的根源:看待压力的观念

如何释放压力:转念



   特 邀 嘉 宾   

关 芳

国家注册二级心理咨询师

高级心理团体辅导培训讲师

心理咨询师资格讲师



   课 程 视 频   



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